Autorka emisije “Desetka” na Grand televiziji zaljubljena je u zdravu ishranu…
Za sve dame koje hitno žele da doteraju svoju liniju pred polazak na letovanje ili da zadrže trenutnu kilažu i da se hrane zdravo, Daniela je za “Grand online” predložila sledeći dnevni jelovnik koji čine njeni “fit” recepti:
Doručak: Gibanica od pahuljica sa maslinama, a kako se pravi pogledajte detaljno OVDE.
Ručak: Hrskavi losos u bademu, a kako se priprema saznajte OVDE.
Desert: Lažne orasnice sa crnom čokoladom, a recept možete preuzeti OVDE.
Večera: Wellness banana keks, a kako da napravite domaći bez muke pogledajte OVDE.
“Ponekad svi volimo da gricnemo neki keks i lako upadamo u zamku da kupimo neki “wellness”, integralni ili neki slični proizvod iz radnje ubeđeni da je to zdravo i grickamo bez griže savesti. E pa to i nije baš tako. Svi ti industrijiski proizvodi su zapravo puni skrivenih šećera, skroba, trans-masti i pojačivača ukusa. Zato ja pravim svoj”, objašnjava Daniela i dodaje da je balansirana ishrana koju čine namirnice koje menjaju belo brašno i beli šećer kao i industrijsku hranu postala njen stil života.
“Ja sam hedonista i volim da uživam u hrani, a u isto vreme želela sam da sačuvam isti konfekcijiski broj i figuru modela. Uspela sam da podmirim oba”, kaže sa osmehom Boračeva.
Izvor: grand.online
