Lifestyle

Sir i hleb, odlična kombinacija

48views

Foto: promo

Hleb sa sirom je mnogo više od oduvek omiljenog doručka ili večere. Zahvaljujući kombinaciji ove dve namirnice, telo se snabdeva mnogim neophodnim hranljivim materijama.

Dok je sir, pre svega, izvor lako svarljivih belančevina, kalcijuma i vredne mlečne masti, hleb, preko ugljenih hidrata, daje energiju.

Ali, ni sadržina belančevina koje se nalaze u hlebu nije zanemarljiva. Sir i hleb su, zatim, bogati vitaminima grupe B koji su neophodni za odvijanje i regulisanje važnih metaboličkih procesa.

Leave a Response