Pošto su odlične za probavu a sadrže malo kalorija, obavezan su saveznik skidanju kilograma. Dodajte ih smutiju, voćnoj ili zelenoj salati, za užinu u bilo koje doba dana. Za voćni jogurt od jagode pripremite sastojke: - 15 jagoda, - 100 g indijskih oraščića, namakanih sat vremena, - 2 supene kašike...