archiveavokado

Lifestyle

Avokado pomaže u mršavljenju, evo i kako!

Avokado je jedna od najzdravijih voćki na našoj planeti, pa nije ni čudo što ga nutricionisti često preporučuju, nazivajući ga i supervoćem. Uostalom, u jednom plodu avkoada krije se skoro 20 vitamina i minerala. To su vitamini A, B, C i E, ali i vlaknima i mineralima kao što su...
Lifestyle

Kako znati da li je avokado zreo?

Postoji nekoliko trikova za pronalaženje idealnog avokada. Moraćete da se osim čula dodira oslonite i na svoj vid. Nedovoljno zreo avokado izgleda zeleno i gladak je na dodir. Takođe po težini je dosta teži od zrelog. Kada je avokado dovoljno zreo njegova kora postaje tamnozelena, do skoro crne boje. Takođe,...