Cvekla je veliki izvor vitamina, minerala i vlakana, a od davnina se koristi za liječenje gripe u početnom stadiju. Od ovog crvenog povrća mogu se praviti i slatka i slana jela, a mi vam donosimo recept za supu britanske kuharice indijskog porijekla Meere Sodhe. Ova supa je veoma zdrava, naročito...

Želite da istopite kilograme? Ovaj napitak bi mogao biti idealan za vas. Nutricionista Kuntia Ses osmislila je ovaj napitak koji će vam pomoći da za SAMO 4 dana skinete 3 kilograma i stešete struk za 10 centimetra. Nemojte zaboraviti da obratite pažnju i na ishranu dok pijete napitak. Foto: Promo...

Ukoliko želite iznenaditi vaše goste neobičnim pićem ili jednostavno počastiti sami sebe, donosimo vam recept za koktel od đumbira i karija. Za pripremu ovog koktela potrebno vam je deset listova karija, 50 mililitara vodke, 20 mililitara limunovog soka, deset mililitara šećernog sirupa koji možete sami napraviti te jedna kašika svježeg...

Probajte ovaj ukusni smuti koji je odličan za jačanje imuniteta pre zime i istovremeno čišćenje organizma od toksina Sastojci: sok od jabuke (kao baza) 2 kašičice čia semenki (natopiti ih u sok od jabuke i ostaviti 10 minuta) sirup s đumbirom (umesto njega može se koristiti sveži đumbir i med)...