Showbiz

TAJNA FORMULA Nataše Bekvalac koju će svaka žena primeniti

68views

Ne pomisle samo pripadnici jačeg pola kada vide Natašu Bekvalac da je zgodna do bola, već i mnoge dame komentarišu njenu vitku liniju na kojoj joj mogu pozavideti i duplo mlađe.

Zato je pevačica rešila da svoju tajnu formulu otkrije i dokaže da godine ne znače apsolutno ništa.

– Reč je isključivo o disciplini, dobroj organizaciji, hrani, negi, zdravom načinu života i aktivnosti, što fizičkoj, što životnoj. Sve je to podjednako važno. Znači upoznajte svoj organizam i nađite dobrog nutricionistu- objasnila je Nataša.

292222357_700391437736965_3309775515933428640_n.webp

Poput svih normalnih ljudi i Bekvalčeva ima svoje slabe tačke kojima odoleva zahvaljujući balansu koji se trudi da održi.

– Obožavam slatkiše! (smeh) I to one inudstrijske, koje smatraju najvećim grehom. Mogla bih čak i beli šećer da jedem. Slatkiši mi najviše nedostaju, ali ne odričem ih se u potpunosti. Sve što je u malim dozama, pa i ako je pogrešno, može da prođe. Nekada odlučim da sebi dam nedelju dana oduška, znajući da će mi to doneti tri kilograma.  Jednostavno, ne mogu da dugo, u kontinuitetu budem pod kontrolom. Potrebno je da izgubim kontrolu, da bih joj se vratila (smeh)– priznala je pevačica i dodala da kada želi da zavara glad popije vodu.

BEKV.png

Naravno, neizostavni deo zdravog života su treninzi za koje se trudi da bude istrajna, mada joj ne pada uvek lako, posebno zbog prirode posla kojim se bavi.

– Trenutno sam van ustaljenog ritma jer sam stalno po hotelima, a inače vežbam pet puta nedeljno po 45 minuta. Dan mi počinje doručkom sa Hanom i Katjom, potom ih odvezem u školu i školicu, pa odem na trening. Kada fizička aktivnost postane deo vašeg dana, prestane da vam bude teško i mrsko. Nisam žena koja voli da vežba, ali kada vidim šta mi vežbanje donosi, ne samo fizički, već i koliko se bolje osećam, o preskakanju treninga više nema govora- istakla je Bekvalčeva za “Hello”.

292437186_404757168343031_5628024183278699151_n.webp

Foto: Instagram