U svakodnevnim aktivnostima, ljudi vrlo često zaborave na jednu vrlo važnu svar, a to je zahvalnost. Kada spomenemo zahvalnost, prva pomisao se veže uz karakter neke osobe – nezahvanik i sl. Istina je da percepcija zahvalnosti ide u smeru onih koji to nisu i to kroz našu percepciju nečega što bi netko trebao učiniti zbog nečega. Isto tako, činjenica je da vrlo često mi sami zaboravljamo pravo značenje te reči.
Foto: Promo
Baš danas ću biti zahvalan – govori nam mnogo toga kako bismo se trebali ponašati i kako bismo trebali živeti. Uputa o ponašanju dolazi kroz naš čin zahvalnosti, a uputstvo kako trebamo živeti dolazi u jednoj jedinoj reči – anas.
Neki će reći da su oni zahvalne osobe i da su sposobni osetiti kada im neko učini nešto zbog čega bi trebali osećati i pokazati zahvalnost. Ali je li to zaista tako? Dolazi li naš osećaj zahvalnosti nužno kroz davanje i primanje? Postoje li možda neki segmenti koje smo prevideli? Odgovor je uvek i za svakoga od nas potvrdan.
Način života čija primena je kod svih koji su je praktikovali donela mnogo uspeha, pozitivnih promena i ostvarivanja ciljeva. Koristeći ovaj način u nastavku, moći ćete drugačije percipirati stvari, ljude i događaje.
Naš osećaj zahvalnosti uvek i isključivo mora dolaziti iz našeg srca, a počinjemo od samoga sebe. Ukoliko ćete počinjati od sebe, mrzovoljnost, nezadovoljstvo, loša sreća ili neuspeh postaće stvari prošlosti.
Naime, prvo se zapitajte na čemu ste zahvalni. Možda ste bolesni, izgubili posao, možda vas je na ljubavnom planu sreća izostavila, možda vam roditelji stalno duvaju za vrat itd itd. Kako u takvom svetlu pronaći zahvalnost? Odgovor je – nikako. Vi ne možete funkcionisati u takvom svetlu jer se sva vaša energija, misli, sav vaš fokus bazira na onome što nemate. Zbog brige o onome što nemamo, zapostavljamo stvari koje imamo i onda one nestanu zbog naše nebrige.
Morate znati da uvek, u bilo kako lošoj situaciji vi možete izvući nešto korisno za sebe. Takva spoznaja može vam doneti nov način razmišljanja da zaista uvek dobijate. Može li osoba koja uvek dobija biti nesrećna? Jeste li ikada videli dobitnika nagrade da je nesrećan? Naravno da niste. Drugim rečima, sreća kao osećaj vam je uvek dostupna, uvek i nepresušivo je prisutna – samo morate postati osoba koja zna i želi biti srećna. I baš zbog te uvek prisutne mogućnosti za “biti srećan” možda bismo mogli postati i zahvalni na toj mogućnosti.
Takvih primera ima na stotine svakog dana. Pokušajte kroz sledeću tehniku malo razmišljati o njima. Vrlo verovatno će vam neke stvari iskreno postati jasnije.
Svakog jutra, kroz bezlične svakodnevne jutarnje aktivnosti (odlazak na posao, iznošenje smeća, kuvanje kafe) razmišljate o tome na čemu ste zahvalni. Nemojte ostati na tome, u sebi, u svojim mislima i zahvalite se na tome. Zahvalite se na tome što ste se probudili tog jutra živi, zahvalite se na vremenu, zahvalite se na kafi koju kuvate, na novcu koji imate (koliko god to malo bilo), na ljudima i prijateljima koje volite, poslu kojeg imate, na automobilu, biciklu, svom zdravlju, budite zahvalni što imate ruke, noge, oči… Zahvalite se na svemu što volite i neka to bude zahvalnost iz srca. zaista morate osetiti sreću što ste u mogućnosti biti zahvalni.
Dalje, zahvalite se na onome što ne volite, svaka loša situacija pokazuje nam koliko smo jaki, sposobni preživeti ili u najgorem slučaju izdržati. Zahvalite se na ljudima koji vas uznemiravaju, dave, kleveću jer imate mogućnost videti šta i kakvi ne želite postati.
Na kraju zahvalite se na onome što se još nije dogodilo, a predmet je vašeg fokusa na fizičkom ili emotivnom polju. Budite zahvalni što ste upravo sada u fazi dobijanja i realizacije tih ciljeva.
Zahvalnost prema nečemu što se nije dogodilo pomera barijere vremena nečega što tek treba doći. Ako razmišljate da nešto tek treba doći to ne znači da to sada dolazi. To je vrlo mala nijansa u stavu koja ima uticaj na samu realizaciju. S druge strane vaš Bog, Univerzum ili nešto za šta osećate da vam daje sve što vam dolazi vidi da vi to živite u ovom trenutku i još više pomaže i daje da se vaš cilj ostvari.
Možda će vam prvih nekoliko dana ovih vežbi zvučati kao nabrajanje. To je u redu. ali neka to nabrajanje zaista bude proces vašeg otvaranja očiju, vaše nove svesti i spoznaje. Ove vežbe menjaju energiju kojom zračite, a ta energija je jedan od faktora našeg kako uspeha, tako i neuspeha. Vrlo skoro, vaš misaoni obrazac će se promeniti na nesvesnom nivou u nešto što će vam zaista doneti mnogo dobrog u vaš život.
I na kraju, ne zaboravite da Univerzum neće dati nešto nekome ako je ta osoba nezahvalna. Niko ne voli nezahvalnike što već i sami znate. Zašto onda dati nešto nekome ako taj neko to ne ceni.
