archiveMršanje

Zanimljivosti

Evo šta ne trebate raditi da bi smršali

Mnogi misle kako se znojenjem na treningu topi masno tkivo. Zapravo, velika većina rekreativaca trenira s ciljem da se dobro oznoji i nisu zadovoljni odrađenim treningom ako im majica nije dobro namočena. Neki idu čak i korak dalje pa nose dodatnu odjeću kako bi se više znojili i tako brže...