Lifestyle

IDEALAN OBROK ZA SVE KOJI SU NA DIJETI: SALATA od mladih krompirića i povrća (VIDEO)

134views
Sezona laganih obroka sa povrćem uveliko je krenula, a mi vam za danas izdvajamo recept za salatu koja je lako pravi i koja može da se posluži kao glavno jelo ili kao dodatak obroku.

Salata od mladih krompirića i povrća idealna je za sve koji vode računa o zdravoj ishrani, ili su na dijeti, a ono što je izdavaja jeste sam način pripreme, kao i neodoljiv ukus.

salata od krompira.png

Sastojci:

  • 150g mladih krompirića
  • 1/2 šolje cvetova brokolija
  • 1/2 šolje cvetova karfiola
  • 1 šaka čeri paradajza
  • 1 rendana šargarepa

Sastojci za preliv:

  • 3 kašike maslinovog ulja
  • 3 kašike jabukovog sirćeta
  • 3 kašike vode
  • 1 kašičica senfa
  • so
  • seckan sremuš

Priprema:

Obariti posebno mlade krompiriće, posebno karfiol i brokoli, dodati ostalo sveže povrće, napraviti preliv i sipati preko povrća.

Detaljniji način pripreme donosi vam “Praktična žena”.

Foto: Printscreen