Saša Popivić je priznao da se tokom svake zime ugoji, ali da ima tajnu kako da brzo izgubi nagomilane kilograme. –Uvek se ugojim tokom zime, pa moram na proleće da mršavim! Tada je vreme slava i praznika, jede se začinjena i teška hrana. Tokom zimskih meseci uglavnom dobijem od dva do...

Svi znamo da stomak obično raste zbog nedovoljno vežbanja i prejedanja. Ali naučnici kažu da to može biti prouzrokovano i nedostatkom određene vrste vitamina. Ako ne možete da se rešite sala na stomaku čak i kada pazite na ishranu i redovno vežbate, moguće je da vam fali vitamina D. Studije...

Folk diva Ceca Ražnatović ispričala je u jednom intervjuu da je donela odluku da drastično promeni svoj život, što pored zdrave ishrane i vežbanja podrazumeva i prestanak pušenja. ,,Da vam kažem, ljudi posle određenog perioda shvate da žele da promene određene stvari koje su godinama radili. Suočila sam se sama sa sobom...

Ako ste tek ostavili cigarete, morate da znate da je nikotin još u vašem organizmu i da će se tu još “izležavati”. Zato je važno da ubrzate izbacivanje njegovih naslaga putem ishrane. Neke namirnice su u tome moćnije od drugih. Zeleni čaj Pušenjem telo gubi potrebnu vodu, pa organizam mnogo...

Poslednjih godina vlada prava euforija za teretanama, sportom i zdravom ishranom , ova pojava se proširila kako mnogi navode kao prava " zaraza". Poslednjih dana pravu muku muči turski glumac Salih Bademci poznatiji kao Fikret Boran iz popularne serije " Istanbulska nevesta" i to sve zbog jedne plavuše sa Balkana....

Mogli smo a primijetimo da u onim dijelovima svijeta gdje ima najviše osoba starosti od 100 godina, da najviše konzumiraju ovu namirnicu. Poprilično je jeftin, možete ga i sami uzgojiti, a o ljekovitosti ne treba ni da govorimo. Možete odmah da shvatite o čemu se radi!? Naravno o grahu ili pasulju!...