Lifestyle7 razloga zašto je bolje spavati u hladnijoj sobiLifestyle355 views30/11/2020355Otkrivamo sedam razloga zašto je bolje spavati u hladnoj sobi. 1. Lakše ćete zaspati Studije ističu da je nekoliko oblika...
LifestyleZašto neke osobe ne mogu da zaspave ako ne zagrle nekog ili nešto?Lifestyle80 views21/11/202080Apneja je poremećaj spavanja kod kojeg disanje osobe nije tako glatko koliko bi trebalo biti. To dovodi do čestog buđenja...
LifestyleOvo je DEFINITIVNO najgora poza za spavanjeLifestyle157 views19/11/2020157Prema mišljenju doktorice Nishi Bhopal, ležanje na stomaku smatra se najgorim položajem za spavanje. "To opterećuje leđa i vrat i...
LifestyleZašto nije dobro spavati popodne duže od 40 minuta?Lifestyle75 views06/10/202075Mayo Clinic piše da je čovjek biološki "programiran" da duži dio noći spava i da u toku dana jednom nakratko odmori....
LifestyleAko spavate više od 10 sati dnevno to bi mogao biti znak ozbiljnih zdravstvenih problemaLifestyle117 views08/07/2020117Ako ste primjetili da vam treba više od devet sati sna da biste se odmorili to može biti znak da...
LifestyleAko ste osoba koja spava u čarapama, evo objašnjenje zbog čega je to zdravoLifestyle162 views22/06/2020162Mnogo ljudi ne može zaspati bez čarapa na nogama ali postoji razlog za to. Prema istraživanju iz 2017. godine, osobe...
LifestyleZašto je ženama potrebno da spavaju duže od muškaraca?Lifestyle177 views03/04/2020177U istraživanju koju su proveli naučnici američkog univerziteta učestvovalo je 210 žena i muškaraca srednjeg životnog uzrasta. Otkrili su da...
LifestyleZašto ne valja spavati na stomakuLifestyle223 views03/03/2020223Evo zbog čega nikada ne biste trebali spavati na stomaku: Izaziva žgaravicu Spavanje na stomaku ili na desnoj strani može...
LifestyleMiris voljene osobe za kvalitetan san!Lifestyle217 views28/02/2020217Ako spavate u majici svog partnera, zaspat ćete brže i nećete se puno prevrtati u krevetu. U nedavnom istraživanju, u...
LifestyleSrušeni mitovi i zablude o spavanju: Do skoro je važilo da vam treba 8 sati sna, ali…Lifestyle183 views19/02/2020183Ovo su mitovi od kojih se polako odustaje: 1. Svima treba osam sati sna Ostavite štopericu sa strane, jer koliko...