archivesan

Apneja je poremećaj spavanja kod kojeg disanje osobe nije tako glatko koliko bi trebalo biti. To dovodi do čestog buđenja...

Mayo Clinic piše da je čovjek biološki "programiran" da duži dio noći spava i da u toku dana jednom nakratko odmori....

Ako ste primjetili da vam treba više od devet sati sna da biste se odmorili to može biti znak da...

U istraživanju koju su proveli naučnici američkog univerziteta učestvovalo je 210 žena i muškaraca srednjeg životnog uzrasta. Otkrili su da...

Ako spavate manje od sedam sati noću, povećavate rizik od smrti, upozoravaju sa Oxfordskog Univerziteta. Spavanje je jednako važno kao...

Evo zbog čega nikada ne biste trebali spavati na stomaku: Izaziva žgaravicu Spavanje na stomaku ili na desnoj strani može...

Tajna brzog opuštanja i uspavljavanja opisana je u knjizi “Opustite se i pobijedite: savršen uspjeh”, još 1981. godine, ali je...

Čak 40 posto populacije ima neredovan san, a to može da bude uzrok mnogih bolesti. Pa tako, odrasli koji spavaju...

Svi koji imaju problema sa snom, ali i oni za kojima je burna noća poslije važne utakmice ili kafanskih sjedeljki...

Većina riječi koje se izgovore tokom sna su negativne pa čak i prilično vulgarne, pokazala je francuska studija objavljena u...