Žene se osjećaju najzadovoljnije kada im je BMI ispod prosjeka. Istraživači sa portala koji se bavi fitnesom “FitRated” obavili su ispitivanje i došli do zaključka da kilaža najviše utiče na raspoloženje.
Žene su pune samopouzdanja kada im je indeks tjelesne mase ispod 18,5 i kada su u kategoriji neuhranjenih.
A ako im je BMI između 18,5 i 24,9 onda je nivo njihovog samopouzdanja na 3,4 od maksimalnih pet poena.
BMI prikazuje odnos mase i visine tijela, međutim ne uzima u obzir tjelesnu građu, pa je njegova upotreba ograničena. On ne može ilustrovati procenat masnog tkiva u odnosu na mišićnu ili koštanu masu – što su osnovni kriteriji za procjenu uhranjenosti.
Na portalu piše i da biti mršav ne podrazumijeva i zdravo i da nekada manjak kilograma predstavlja uvod u opadanje imuniteta i eventualnu neplodnost, prenos b92.
Zanimljivo je i da je situacija kod muškaraca po ovom pitanju potpuno drugačija – kilogrami ne utiču na njihovo samopouzdanje, pogotovo višak sa kojim se oni zapravo osjećaju sigurnije.
