LifestyleŠta treba da pijete ako imate problem sa nesanicomLifestyle865 views26/02/202526/02/2025865Dobar san često se zanemaruje kao važna komponenta zdravlja. Stručnjaci preporučuju odraslim osobama u dobi od 18 do 60 sati...
LifestyleAko spavate više od 10 sati dnevno to bi mogao biti znak ozbiljnih zdravstvenih problemaLifestyle575 views08/07/202003/07/2020575Ako ste primjetili da vam treba više od devet sati sna da biste se odmorili to može biti znak da...
LifestyleNE MOŽETE DA SPAVATE? Evo šta je noćna anksioznost i kako je kontroliratiLifestyle493 views23/06/202018/06/2020493Svi smo prošli situaciju kada odemo na spavanje, a problemi nam ne daju zaspati. Onda počinje okretanje po krevetu i...
LifestyleNedostatak sna negativno utječe na ljudski metabolizamLifestyle807 views30/09/201927/09/2019807Ukoliko tokom noći imate manje od preporučenih 7-9 sati sna, to bi moglo dovesti do nekoliko hroničnih zdravstvenih stanja poput...
ZanimljivostiŠta znamo o nesanici?Zanimljivosti942 views11/03/2019942Svaki dan se susrećemo sa nesanicom, ona ima veliki uticaj na ukupan život i na zdravlje. Ovo su samo neke od...
